说起三七粉，很多人们都是一头雾水，不知道三七粉是什么，其实就是我们所俗称的田七粉、金不换。基本在每一家中药店里，都能够看到三七粉的存在，因为三七粉的功效与作用太强大了，不仅...
夏季天气炎热难当，动不动就大出汗，非常容易导致体内缺水而中暑，因此，需要及时补充水分，我们可以选择一些功效养茶水，补充水分的同时还可以为人体补充必要的元素。一、枸杞茶材料：枸...
一转眼，2018年已经过去一半，身上的肉肉还是对我那么的“不离不弃”，怎么办？下面就给大家介绍一些好吃又健康的蔬菜，助你清凉一夏！夏季吃什么蔬菜好1、苦瓜：清凉降火苦瓜，...
在这个信息爆炸的时代，熬夜成为了年轻人的家常便饭。无论是工作还是休闲不熬到深夜甚至凌晨都感觉对不住自己。长期熬夜对身体健康肯定是有害无益的，既然不能不避免，我们可以通...
刚过完春节，养了一身肥膘，是时候清下肠胃了。现在正值春日，那么有哪些适合春季食用的蔬菜呢?一起来看看吧！春季吃什么蔬菜1、莴笋功效：养肝护胃，降血糖莴笋又叫“春菜”，是最适合春...
每逢佳节胖三斤，过完春节又双叒胖了！相信中枪的肯定不止小编一个~别着急，今天小编就给大家介绍几种排毒减肥的食物，把吃出来的“肉肉”要吃回去！春节过后吃这几种食物排毒减肥一...
养生粥是我们最常喝的养生食品，而大多养生粥都是用药材熬制的。俗话说是药三分毒，因此即使对人体有好处也不能天天吃。研究表明经常服用花瓣粥可治疗女性因肝气不疏、血气不畅...
最近我国大部分地区都遭受了BOSS级寒流的袭击，导致气温骤降，体质较弱的人极易引发感冒。但感冒是可以预防的，今天小编就来给大家介绍几种可预防感冒的的家养植物，一起来学习下吧...
水果营养丰富，老少咸宜。但其实水果除了用来生吃，还可以煮熟来吃。而且不同的水果煮熟后有不同的药效，而且没有副作用。下面小编给大家介绍几种煮熟后秒变良药的水果，千万别错过...
在当今经济高速发展的社会，人们的生活压力也越来越大。熬夜加班、饮食不规律，导致大多数上班族体质越来越差。想有好的体质并不是一朝一夕的事，需要合理的饮食和适量运动，今天小...
养生话题近几年来越来越被人们重视，今天小编列举了8种体质人群的养生方法，一起来看看吧。8种体质人群的最佳养生法1、平和型【最平衡，要保持】自测方法：这类人肤色润泽，头发稠密...
严冬已到，很多女性朋友手脚经常都是冰凉的，又是一年泡脚好时节！为了泡脚大家也是很拼的，现在流行用花椒水泡脚，那么怎么正确使用花椒水泡脚呢？花椒水泡脚有什么功效与作用？下面植物...
脸上，头发也经常出油，易疲倦、四肢沉重、手脚冰凉等，如果您有以上特征，那么说明你体内湿气太重，下面小编为大家介绍12种帮助身体排湿的食物，赶紧来看看吧！12种帮助身体排湿的食物1...
用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。在水中加点中药，还可以达到养生保健的功效。8个实用中药泡脚方，请收好！8个实用中药泡脚良方一、生姜泡脚材料：生姜 1块，红花 1克，盐 适量用法：用刀...
为了抵抗冬天的严寒，自古以来就有冬天养生进补的习惯，那么冬天养生吃哪些食物呢？下面小编为大家推荐三种食物，让你整个冬天都温暖~冬天吃什么好1、冬枣冬季水果首选就是脆甜的冬...
2022-03-16
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