适当照顾饮食习惯，做好饮食指导，根据病症的寒热虚实、阴阳偏盛，结合食物的四气、五味等特性来加以确定。临床上常见的寒、热、虚、实症的饮食宜忌如下：寒症的治疗原则为益气温中...
饮食疗法的保健作用早被人们所熟知，经历代应用长盛不衰，它对促进儿童、青少年生长发育，对妇女强身保健、美容驻颜，对老年人抗老防衰、滋补强健，以及对改善人体健康状况，保持旺盛精...
(1)口感舒适，色香味美作为内服药时，口感舒适，易为患者尤其是儿童患者所接受。人们可以根据其营养及功能特点，或者生用，或者进行科学烹调，制成色、香、味、形俱佳的药膳或剂型，患者...
鸡蛋黄又名鸡卵黄、鸡子黄。为鸡蛋的卵黄。食性甘，平。归心、肾经。为滋阴养血养生食品。日常食之可滋阴养血、补脑健脑、滋润五脏。适于弱血亏虚体质、脑力劳动、孕妇、病后...
猪肚又名猪胃。各地均有。作畜类供食。《随息居饮食谱）谓：“内厚者良。须治洁糜，颇有朴益。”下面我们了解一下猪肚的营养价值及功效。【品质】以肉厚洁净者为佳。【...
山药又名薯蓣、薯药、怀山药。为薯蓣科植物薯蓣的根茎。主产河南、山西、河北、陕西等地。作蔬菜或粮食供食，是药食兼用佳品。【品质】以质坚实、粉性足、色洁白者为佳。产于...
玉簪花夜间开放，芬芳浓郁，因其色白如玉，形似头簪，故名为玉簪花。唐代诗人罗隐的《玉簪》诗说：“雪魂冰姿俗不侵，阿谁移植小窗阴？若非月姊黄金剑，难买天孙白玉簪。”描绘了...
款冬花别名：颗冻、橐吾、虎须、款冻、苦草、氐冬、钻冻、八角乌、看冬花、艾冬花、九九花。来源：菊科植物款冬的干燥花蕾。采收加工：在立冬前后花尚未出土时挖取根茎，摘下花蕾，不...
芳香散发法将香味浓厚的鲜花、干花、香草等散发香味物体，直接摆放在环境中，让香气自然散发。芳香喷洒法将精油或新鲜花草混入纯水或酒精中，充分摇晃均匀，直接喷洒在身体上或环境...
茉莉花别名：白末利、末莉花、小南强。来源：木犀科植物茉莉的花。采收加工：夏季花初开放时采收，晒干。性味归经：味辛、味甘，性温。归胃、脾、肝经。茉莉花史话茉莉花花香清雅，可用于...
黑芝麻又名胡麻、油麻、黑脂麻、巨胜子。为胡麻科植物芝麻的黑色种子。各地均有栽培。多用作糕点原料。【品质】以色黑饱满者为佳。【食性】甘，平。归肝、肾经。【养生】有&l...
藏红花别名：番红花、西虹花、洎夫蓝、番栀子蕊、撒馥兰、撒法郎。来源：鸢尾科植物藏红花的干燥拄头。采收加工：8～9月蛊花期采收半开的花蕾，阴干。性味归经；味甘，性平。归心、肝经。...
茶的解毒作用经神农发现后，历代医家对此研究又有了很大的发展。唐•李绩、苏恭《新修本草》论茶叶说：“下气消食，作饮，加茱萸、葱、姜良。”唐•陈藏器《本草...
对于体质虚弱、脾胃虚寒者应谨慎服用；对于吃了芦荟保健品后就呕吐，或引起剧烈腹痛并伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒之植物，对实证型人比较适宜，如口苦、口臭、烦热...
祛斑美白，红润面色桃花具有活血的作用，另外现代研究发现，桃花中含有维生素a、b族维生素、维生素c，以及山柰酚，香豆精、三叶豆苷等营养物质，因此，桃花能有效扩张血管，疏通脉络，润泽肌...
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