牡丹决明茶牡丹花球5～6个，决明子适量，用沸水冲泡。此茶排毒理气，养颜明目，可令女人眼明肤润，气色宜人。月经量多者不宜饮用。牡丹花茶牡丹花3克，茶叶2克，白糖适量。将牡丹花和茶叶放...
《战国策》载：“帝女令仪狄造酒，进之于禹”。早在公元前21世纪的夏代，我国就已能人工造酒。酒的发明是对饮食保健的一大贡献。酒既是一种饮料，又对人体具有多种医疗保...
黑米：能滋阴，活血，补肝益肾，益脾胃。黑豆：能补肾，活血，解药毒，益肌肤。黑芝麻：含有油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等甘油三酯及维生素、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质和多量的钙等...
糖尿病是一种常见的代谢内分泌疾病，其病理生理为绝对性或相对性胰岛素分泌不足所引起的糖、蛋白质、脂肪以及水、电解质代谢紊乱；其特征为血糖过高、糖尿、葡萄糖耐量减低及胰...
经常饮用自制的美容饮料，可以起到养颜、防皱、抗衰老的作用。下面介绍几种制作简单的美容饮料。综合藕汁：将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放人果汁机内打成汁，可以加少量冷开水...
金银花的主要功效就是清热解毒。现代研究证明，金银花含有绿原酸、木樨草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑...
牡丹花别名：鼠姑、鹿韭、白蓉、木芍药、百雨金、洛阳花、富贵花。来源：芍药科植物牡丹的干燥花蕾。采收加工：3～4月花蕾期采摘，晒干。性味归经：味苦、淡，性平。归肝、脾经。牡丹花史...
《黄帝内经》是我国医学现存最早的经典著作，它的问世不仅奠定了中医学的理论基础，也为中医养生学的形成奠定了理论基础。第一，提出了许多重要的养生学原则和方法，如调和气血，法于...
月季花别名：月月红、月月开、长春花、四季花、月月花、月贵花。来源：蔷薇科植物月季的干燥花。采收加工：花朵半开放时采收，小火烘干或晾干。性味归经：味甘，性温。归肝经。月季花史...
发要柔软有光泽，蛋白质和钙质是不可缺少的营养物质，它们能使头皮的血液循环畅通，再把营养送到头皮中去。如果头皮屑或皮脂污染了头皮，会使细菌增多，给头发带来种种病症。芦荟头发...
1．眼睛有神目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。2．声息调和说话声音洪亮，呼吸从容不迫，反映出心肺功能及循环功能良好。3．小便通畅小便通畅，每天尿量1000～150...
玫瑰花的养颜功效有三个方面活血化瘀，祛斑亮肤中医认为，面部长斑是体内气血运行异常、血液不通畅所致。而玫瑰花具有行气和活血化瘀的功效。气为血帅，行气能让血液畅通，而活血化...
玫瑰百合梨粥的制作方法：取玫瑰花50克，百合30克，雪梨1个，大米150克。将玫瑰花、百合分别洗净：雪梨去皮，切块；大米淘洗干净。砂锅中加入适量清水，并倒入大米熬煮20分钟，再放入百合、梨...
珍珠茶的制作方法：取珍珠50克，绿茶适量。将珍珠研磨成粉末；茶叶置于杯中，倒入沸水冲泡，加盖闷泡5分钟左右，再倒入珍珠粉拌匀即可。代荼频饮，温服，每日1剂。珍珠粉之所以后放，是为了避...
润肺护肤中医认为“肺主皮毛”，肺具有宣发作用，它能将脾所传输的津液和水谷精微布散到皮毛等各个部位，进而起到温养皮毛的作用。肺经通畅与否，直接影响到外在的皮肤。...
2022-03-16
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