鲤鱼是生活中最常见的鱼，为鲤形目鲤科淡水鱼类，营养成分非常丰富，有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的食用功效，常见的做法主要有糖醋鲤鱼、清炖鲤鱼、红烧鲤鱼、...
红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，有补虚养血的功效。鸡肉具温中、益气、补虚的功效，二者组成菜，可为人体提供丰富的营养成分，具有补虚养血的功效，用于治疗贫...
大王蛇是我国一个分部较高的无毒蛇品种，体型大，肉质鲜美，受到国内美食爱好者的喜爱，不仅质地细腻和滋味鲜美，而且含有很高的营养价值和药用功效，椒盐大王蛇是一款以大王蛇为主料的...
竹荪为真菌植物门真菌长裙竹荪和短裙竹荪去掉头部的子实体，是世界著名的食用菌，又称真菌之花、植物鸡等，名列“四珍”(竹荪、猴头、香菇、银耳)之首，具有很高的食用价...
玉竹别称萎、地管子、尾参、铃铛菜、葳蕤等，味甘，性平，无毒，归肺、胃经，具有养阴润燥、生津止渴之功效，常用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等症，食用方法也很多，下面我们...
蜂蜜加白醋指的是蜂蜜与白醋以一定的比例调制成饮品，具有不错的减肥效果，蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效，白醋中所含的氨基酸，可消耗人体内的脂肪，能使糖、...
蒲公英属菊科属多年生草本植物，是药食兼用的植物，性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效，无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验，下面我们就一起来看一看...
龙眼又称桂圆、益智等，原产于中国南部及西南部，为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用，但是你知道龙眼和什么不能一起吃吗？下面我们就一起来看一看吧！龙...
李子作为我们常见的水果之一，可是李子吃多了会怎样呢，专家表示：李子吃多了会损伤了脾胃，引起腹胀等现象，特别是对于不成熟的李子更不能吃，会引起中毒的现象，下面我们就一起来看一看...
灵芝就是传说中的“仙草”，对于增强人体免疫力、控制血压、辅助肿瘤放化疗、保肝护肝、促进睡眠等方面均具有显著疗效，是不可多得的保健药物，但是你知道灵芝不能和什...
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，但是蓝莓怎么洗干净是个很多人关心的话题，下面我们就一起来看一看...
黑鱼的营养价值很高，为淡水名贵鱼类，有“鱼中珍品”之称，是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品，一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品，下面我们就一起来看一看黑...
黑鱼在中国是一种常见的食用鱼，具有个体大、生长快、经济价值高等养殖特点，鲶鱼同鲇鱼，又叫土鲇，是鲇科中分布最广的鱼类，分种较多，很多人以为黑鱼和鲶鱼是同一种鱼类，下面我们就来...
多宝鱼是世界公认的优质比目鱼之一，身体扁平、略成菱形，褐色中隐约可见黑色和棕色的花纹，没有小刺，肉质鲜美，细腻滑爽、富有弹性，胶质蛋白含量高，营养丰富，肉质鲜嫩、口感清香，是制作...
哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值，据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素a、b、c，尼克酸以及钙、磷、铁等元素，下面我们就来...
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