凉拌卷心菜即指用卷心菜直接加上各种配料和酱汁拌匀而成的菜肴，富含各种维生素和微量元素，尤其含有较多的微量元素钼和锰，钼能抑制亚硝酸铵的合成，而锰是人体中酶和激素等活性物...
甲鱼也叫鳖、水鱼、团鱼和王八等，肉质鲜美、营养丰富，具有有清热养阴、平肝熄风、软坚散结的功效，不仅是餐桌上的美味佳肴，还是一种用途很广的滋补药品，下面我们就一起来看一看甲...
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医药学在与疾病和衰老的长...
凉拌金针菇是一个简单的快手菜，清爽适口但又不失鲜美，经沸水焯过后过凉水可使其爽脆，再配以应季的小蔬菜丝，最后用料汁调匀即可， 料汁的调制可以根据个人的喜好和习惯来选择材料，...
苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成，有清热解毒、增进食欲、助消化等功效，下面我们就一起来看一看苦瓜炒蛋的做法及注意事项吧！苦瓜炒蛋的做法一【材料】苦...
社会上流传着喝甲鱼血能治阳痿的说法，很多人对此也是将信将疑，但是医院专家表示，阳痿是一种治疗难度很大的性功能障碍疾病，任何的食疗药物治疗方法只能起到一个辅助治疗的作用，是...
果子狸在动物分类学上属于哺乳纲食肉目灵猫科果子狸属，为“八珍”之一，主要分布在热带地区，因主要食果类，故肉无甚异味，民间视为补品，下面我们就一起来看一看果子狸的市...
冬瓜原产中国南方各地及印度，现在东亚和南亚地区广泛地栽培，可以拿来煮汤，又可以炒食，并且它还有减肥、润肺功效，可消除身体水肿，下面我没就来看一看冬瓜的做法有哪些吧！冬瓜水【材...
冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、...
冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来，下面我们就来看一看吧！冬瓜蛊【材料】...
芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，...
夏季来临了，也是樱桃上市的季节，在这个水果众多的年代，樱桃是夏季营养成分最高，最新鲜的水果，那么吃樱桃会上火吗？下面就让我们一起来看看吧。吃樱桃上火吗？樱桃是属于火性的水果，大...
杨梅毕竟是一种不带果皮的水果，郑医生认为，如果想要吃得健康，还是建议用冷开水加盐浸一下，这种方法可以把里面的虫子逼出来。买来的杨梅要先用盐水浸过再放入冰箱，否则虫子在冰箱...
孕妇能不能吃车厘子？车厘子营养价值高，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿等功效，孕妇不但能吃车厘子，吃车厘子还有很大的好处，那么孕妇吃车厘子的好处是什么呢？下面我们一起来看一看吧！孕...
车厘子的营养价值车厘子的果实营养丰富，含铁量高，具有促进血红蛋白再生，对贫血患者有一定的补益作用， 经常食用还能防癌，特别是那些因工作紧张而神经衰弱的人士。车厘子自古就被...
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