植物生长灯对人体有害吗

植物生长灯对人体有害，其中含有的蓝光具有较高的能量，波长为400纳米～480纳米，会导致眼睛中黄斑区的毒素堆积，视网膜中的上皮细胞发生吞噬作用，还会增大光线的色差距离，导致视觉模糊和疲劳，抑制人体中褪黑素的分泌。

植物生长灯的光源主要是红蓝光线，蓝光的波长为400纳米～480纳米，这是一种具有较高能量的光线，会导致人体眼内的黄斑区毒素含量增高，引起视网膜素中上皮细胞发生吞噬作用，残留下来的脂褐质大量堆积。

人体长期处于植物生长灯的照射下，会导致视觉模糊，增大了光线在眼内聚焦的色差距离，引起眼部肌肉过度和供血过度紧张，最终会造成视觉疲劳。蓝光也会抑制人体退褐色的分泌，导致睡眠情况变差。

植物生长灯中含有红光和蓝光，植物在红光的照射下，能够延长开花的花期，加快植物开花结果的速度，波长主要集中在630纳米～660纳米，红光也能很好地促进植物的光合作用，加快植物体内有机质和葡萄糖的形成。

植物生长灯中的蓝光，能够促进植物根系和枝叶的生长，保证根系在土壤中不会错乱缠绕生长，也利于根系更好地吸收土壤中的水分和营养物质，确保植物枝叶生长分布均匀，不会存在重叠、分叉、下垂的枝叶。