枸杞热性还是凉性

枸杞既不是热性也不是凉性，它属于凉性食物，适宜所有体质的人群食用，枸杞适宜在有温差变化，光照充足的地区生长，主要分布在我国西北地区，它是生活中常见的一种食物，人们常用它来泡茶、煲汤、泡酒。

枸杞是生活中常见的一种食物，但很多人不知道枸杞热性还是凉性，其实它两者都不是，枸杞味甘性平，属于平性食物，所以它适宜任何体质的人群食用，在我国枸杞栽培非常广泛，对人的身体健康有着十分重大的意义。

成熟的枸杞为浆果红，果皮为肉质，里面含有有一定水分，花期特别长，一般从5月～10月边开花边结果，果实呈矩圆状，两头细中间肥，大小不一，通常只有几厘米，在我国较为出名的枸杞是宁夏枸杞和中华枸杞。

枸杞具有一定抗寒抗旱能力，适宜生长在较为干旱，有温差变化的地区，怕涝所以不适宜在多雨的南方地区栽培，枸杞非常喜欢阳光，光照越充足它的植株就能生长得越茂密，果实就能粒大量高，品质非常好。

枸杞主要分布在我国西北地区，长生长在山坡、荒地、丘陵等地带，枸杞它还含有较高的药用价值，能够养护人的肝脏，滋肾润肺，能够增强人的免疫力，可以抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳，对人的身体健康十分有益。