哪种南瓜甜

南瓜中最甜的品种应该是小南瓜了，小南瓜果肉甜度很高，汁水也很多，它刚成熟时果皮大多呈青绿色，上面还带有淡黄色的条纹。小南瓜的果肉中含有丰富的营养成分，老年人和小孩可以多食用，有清热解毒和提高免疫力的功效。

南瓜是夏季和秋季常见的蔬菜，有的人会问哪种南瓜甜呢，南瓜有很多种品种，最甜的要数小南瓜了。小南瓜外形和西葫芦相似，它的果肉汁水更足，市场也比普通的南瓜高，但小南瓜它的营养成分没有南瓜高。

小南瓜刚成熟时果皮大多呈青绿色，果皮上还带有淡黄色的条纹，成熟后期它的果皮会慢慢变成金黄色，但果肉甜度不会下降，因此有的地方也将小南瓜称为老南瓜。根据品种的不同，小南瓜的外形也会发生改变。

有的品种的小南瓜呈长条形，有的又呈圆形，小南瓜的果肉中含有维生素C、蛋白质、钙、胡萝卜素等多种营养成分，生活中可以将小南瓜炒着吃，也可以做成南瓜饼或南瓜馒头食用，有清热解毒的效果。

小南瓜中含维生素C的成分最高，老年人和小孩可以多食用，有提高免疫力的效果。小南瓜含有一种特殊的成分，这种成分可作为药材入药，用来治疗痢疾、咳嗽等症状，将小南瓜和其他的药材搭配使用，还有驱虫的功效。