金桔泡水喝有什么好处，有助消化还能美容养颜

金桔其实有着帮助肠胃消化的作用，可以更好的消化食物，每次饭后饮用效果将会更佳，其实它当中的营养成分，还能有效的去除自由基，起到抗衰老的作用，而且还有着郁气醒酒的好处，有着提神醒脑的功效，而且适量饮用还能增强抵抗力，预防各种疾病。

1、有助消化

金桔当中蕴含着丰富的营养物质，平时可将其泡水饮用，可以起到帮助肠胃消化的作用，它当中蕴含着大量的金桔甙等成份，平时饭后饮用效果将会更佳，对身体健康有着很大的帮助。

2、美容养颜

其实金桔中还蕴含着维生素C、维生素A等多种营养物质，平时可将其去皮，将皮放在阴凉处晾干后，用70℃的开水泡水饮用，它的营养成分还能去除皮肤的自由基，起到抗衰老的作用，有着不错的美容养颜好处

3、郁气醒酒

说起金桔泡水喝有什么好处时，平时将其果皮泡水饮用时，它还可以起到郁气醒酒的作用，每次饮用金桔水后，会使身体感到舒畅，而且还有着提神醒脑的作用，每次喝酒后饮用，那么它起到的效果将会更佳。

4、增强抵抗力

金桔平时不仅可以直接食用，还可以用其果皮泡水饮用，它还有着增强抵抗力的作用，每次感冒、发烧时，可以适量饮用金桔水，有着一定的缓解作用，而且它还能增强抵寒的作用，非常适合适量饮用。