椰子水是凉性还是热性

椰子水既不属于热性也不属于寒性，而是属于温性，椰子的果肉却是凉性的，所以大家在生活中食用椰子的时候，不要只顾着吃椰肉而导致体内寒气加重，要与椰子水同食，才不会有什么副作用。

由于椰子水是凉性还是热性一直都有着很大的争议，事实上椰子水既不属于凉性，也不属于热性，而是属于温性，所以大家也不用担心喝多了椰子水会导致上火现象。

但是椰子的果肉却属于凉性食物，吃多了会导致体内的寒气加重，有趣的是，椰子却属于一种平性水果，在生活中食用的时候也要适量。

在夏季的时候饮用一些椰子水，可以起到清凉解暑，生津止渴的作用，消除夏季沉闷的烦恼，让人们变得身心愉悦。

1、腹泻者不喝

对于腹泻患者们来说，暂时不要饮用椰子水最好，否则会加重腹泻的现象，对身体健康造成不好的影响。

2、易上火体质少喝

若是体内火气十分旺盛，建议也要少喝一点椰子水，注意控制椰子水的饮用量，因为椰子水性温，饮用过多会加重上火的现象。