藏红花别名：番红花、西虹花、洎夫蓝、番栀子蕊、撒馥兰、撒法郎。来源：鸢尾科植物藏红花的干燥拄头。采收加工：8～9月蛊花期采收半开的花蕾，阴干。性味归经；味甘，性平。归心、肝经。
藏红花史话
《本草纲目》记载：“番红花，出西番回回地面及天方国，即彼地红蓝花也。元时，以入食馔用。”藏红花在欧洲曾贵于同重量的黄金，在雅典贵族的客厅、浴池中会撒满藏红花，贵妇们也经常用藏红花填塞枕头，今天仍是最贵重的香料。藏红花的药用最早见于《本草品汇精要》，认为藏红花“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色，及治伤寒发狂”。
藏红花的养颜方
藏红花饮
藏红花1克，冲泡服用。本方可养颜护肤、延缓衰老。
藏红花酒
藏红花4克，白酒500毫升，浸泡i周后饮用。本方可改善肤质。
藏红花银耳羹
银耳、莲子、干藏红花、大枣、枸杞子、冰糖各适量，将水烧沸后，一次放入银耳、莲子、大枣、枸杞子、冰糖t干藏红花洗净，用水蒸20分钟后放入，烧沸后用小火炖2小时即可。藏红花有活血补血之功，银耳有滋阴润肺作用，女性吃了能美容嫩肤；大枣能健脾安神。常食本方可养血补血，使肌肤光滑有弹性。
藏红花面膜
藏红花粉2克，决明子粉10克。取藏红花粉和决明子粉加水调成糊状，均匀敷在脸上15分钟后洗净。可活血祛斑，使肌肤细腻光滑。
藏红花红糖水
藏红花3克，黑豆150克，红糖90克，水煎服。本方主治月经不调。
藏红花丹参水
藏红花2克，丹参15克，益母草30克，香附12克，水煎后服用。可治经闭、痛经。
藏红花荷叶水
藏红花2克，干荷叶、丹皮、当归各6克，大黄4.5克，一同研末后，沸水冲饮。每天3次。本方可治疗产后瘀血。
藏红花香橼水
藏红花l克，香橼2克，冲泡后饮用。本方可缓解乳房胀痛。
藏红花糯米粥
糯米100克，当归10克，丹参15克，干藏红花2克。将藏红花，当归、丹参入水煎煮，去渣取汁，再加入糯米煮成粥即可。此粥具有养血、活血、调经的功效。
