在长江流域，一般苗种是指亲鱼在自然条件下，5月底6月初杂交繁殖出来的鱼苗，于6月底培育成5cm长的鱼种。本文介绍奥尼罗非鱼一般苗种培育方法，供参考。
1、苗种池的选择和清整
苗种池要选择在水源充足、水质良好、注排水方便的地方。面积一般以0．5-2亩较好，水深应能随着鱼苗的生长而调节，前期60-70cm，后期可逐渐加深到1-1.5m。
池形为东西向长方形，塘底平坦，池内没有水草生长。
在鱼苗下池前10-15天，对鱼苗池要进行认真整修和彻底清塘，杀死野杂鱼和有害生物，以保证鱼苗健壮成长，提高成活率。
2、施基肥
清塘后，在鱼苗下池前3-5天施放基肥，培肥水质，使鱼苗从下塘起就有丰富适口的天然食物。
基肥的种类和投放量，要因地制宜。通常每亩施发酵的粪肥400-500kg，或绿肥400kg左右，粪肥应加水调稀后全池泼洒。
绿肥堆放在池角，浸没在水下，每隔2-3天翻动1次，待腐烂分解后将根茎残渣捞掉。施基肥后，以水色逐渐变成茶褐色或油绿色为最好。
3、鱼苗放养
鱼苗放养密度不宜太大，要适当稀养，以加快鱼苗生长，提早养成商品鱼。一般适宜的放养密度为每亩3万-5万尾，最多不超过8万尾。放养鱼苗时必须注意：
每个池子应放同一批繁殖的鱼苗；池内如有蛙卵、蝌蚪或野杂鱼等有害生物，要用网捞出；待清塘药物毒性消失后方可放鱼苗。
检查毒性是否消失的方法：通常在池内放一只小网箱，用数十尾鱼苗放入网箱内，半天后若鱼苗活动正常，就可放鱼苗。
要在池塘背风向阳处放养鱼苗；放鱼苗时动作要轻、缓，将鱼苗慢慢地倒入水中。
4、锻炼和出塘
鱼苗经过25-30天的培育，长到5cm时就可以出塘，故入大塘饲养成商品鱼。出塘前要进行拉网锻炼，以增强鱼的体质，使其能经受操作和运输。
选择晴天上午9时以后拉网，把鱼拉到另一头时，在网后靠近鱼池边插下网箱，把网箱一端按入水中，然后将网的一端搭进网箱，另一端逐步围拢并轻缓地收网，鱼即自动游进网箱中。鱼全部进箱后，从箱的一头慢慢提起箱衣，将鱼赶到另一头，粪便等污物贴于箱底，随即洗干净。
鱼在网箱中密集3-4小时后，即可过数出塘。出塘时要用鱼筛筛出不合规格的鱼种，放回原池继续培育几天再出塘。
拉网锻炼时要注意：拉网前要清除水草和青苔；阴雨天或鱼浮头时不能拉网锻炼，以免造成死鱼；操作要轻巧、细致，避免粗糙伤鱼。
