吃橘子皮的好处和坏处 橘子皮的功效与作用

很多人吃完橘子以后就是把皮丢掉了，橘子皮其实有很多的好处的，不过也会有一点点的坏处，下面我们就分别了解一下吧。

1.橘子皮的好处

1）橘子皮是一种含量有大量维生素c的一种食物，可以用橘子皮来泡茶喝，也可以用橘子皮来制成作料等，吃起橘子皮来是有很好的有开胃作用的，同时也可以止咳、还可以给人体被告充充维c，还可以用来治疗口臭，可以预防便秘。

2）橘子皮可以晒干以后再制作成陈皮，这是中药中必不可少的一个药材之一，如果你要出远门，有昏车的习惯，可以用新鲜的橘子皮放在鼻子下面闻，这亲就可以前减轻昏车了。

橘子皮的好处和坏处

3）把橘子皮晒干以后，再和少量的姜末和红糖一起用来煎汤，有很好的化痰止咳的作用。也可以用橘子皮和粥一起煮，有很好的开胃作用，也可以用橘子皮来泡水喝。

4）我们在煮饭的时候可以加橘子皮，这样就可以补驻维生素c了。