荞麦枕头的功效与作用有哪些？

荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,由于荞麦壳独特的构造,其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉等特点。下面我们了解一下荞麦枕头的功效与作用。

一、荞麦枕头的功效

1、荞麦枕头是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用，具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用。

睡眠时，头温使荞麦枕头内药物的有效成份缓慢的散发出来，香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊静而不昏，散而不走。

2、据《中药典》记载“荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”，《本草纲目》记载“荞麦枕头能明目，清热安神，促进睡眠”。

现代医学证明，长期使用荞麦壳枕头，可以祛去脑火、清神、明目及明显改善失眠、偏头疼、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸疼等症状。

二、荞麦枕头的作用

1、安神作用：荞麦枕头在燥热的天气中具有清热安神的作用。

2、安眠作用：荞麦枕头对有睡眠障碍的人具有促进睡眠的作用。

3、消减疲劳：荞麦枕头具有冬暖夏凉的作用，有助于消减疲劳。

三、使用荞麦枕头的注意事项

荞麦无污染又很便宜，做成枕头还起到芳香开窍、活血通脉、镇静安神的作用。因此受到很多人的喜爱，但是人们不注意的一点是它的清洁问题，荞麦枕头更容易滋生细菌。

荞麦枕头如果加工不当，里面残留的荞麦粉粒受潮会发霉、生虫等。而且一般人都知道它的好处和功效，不知道应该定时清洗晾晒，或是不知道怎么洗，很多人用了几年都没洗过。曾今有人调查过，用过几年的荞麦枕头和其他枕头比荞麦的最脏、细菌最多。

不光是荞麦皮枕头，其他材料的枕头也一样，要经常换洗，才能保证健康安全。很多人只是换洗枕套和枕巾，而忽视了枕芯的清洗是不对的，就算麻烦，也得洗，要注意哟！