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山楂炒肉丝的做法

取山楂10克,猪瘦肉100克,姜片、葱段、料酒、老抽、盐各适量,香油、白糖各少许。将山楂去籽、拍破,分成2份,一份置于锅中,加水,煮沸后下入猪肉,煮至六成熟,捞出切粗条,置于碗中,加入葱段、姜片、料酒、老抽、盐等腌制1小时:将肉条放入油锅中炸至微黄捞出。另一份山楂置于油锅中爆炒,再倒入肉条,翻炒,烘干,加入香油、白糖拌匀即可。佐餐食用,隔日1剂。

本品有消食化积、润燥活血的功效,善治食欲减退、反酸暖气、心悸胸闷、脘腹胀满等不适。

选购与储存指南

◎选购:应以个头大、质坚、皮红、肉厚、气清香、味酸甜者为佳。

◎储存:将山楂用保鲜袋密封好,再放入冰箱冷藏保存即可。需要注意一点,保鲜袋中的空气一定要全部挤出来,以免山楂变质。

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