香蕉汁的做法 香蕉汁的功效与作用

香蕉味甘、无毒，具有止渴润肺、解酒毒，又为缓和滋养润肠剂，有降血压作用。今天我们教大家学习香蕉汁的做法，并谈谈香蕉汁的功效与作用，供参考。

一、奶味香蕉汁的做法与功效

【原料】香蕉50克，牛乳75毫升，蜂蜜适量。

【制作】将香蕉去皮，榨汁。牛乳放入锅内，煮开，晾凉。香蕉汁、蜂蜜加入牛乳中搅匀即成。

【功效用法】益气生津，通脉填髓。适用于动脉硬化、高血压病、冠心病等病症。上、下午分饮。

二、多味香蕉果汁的做法与功效

【原料】香蕉2根，芹菜20克，牛乳100毫升，草莓6枚，柠檬1/4个，熟黄豆粉15克，脱脂奶粉15克。

【制作】将草莓洗净，去蒂。香蕉去皮。芹菜、柠檬洗净，切细。牛乳煮沸后晾凉备用。果肉一并用洁净纱布包好绞取汁液，再与牛乳、熟黄豆粉、脱脂奶粉一同放入果菜机中搅拌均匀即成。

【功效用法】固齿护齿，美容养颜，降血压。适用于口腔炎、牙龈炎、牙龈出血、皮肤干燥症、动脉硬化、高血压等病症。上、下午分饮。

三、香蕉胚芽汁的做法与功效

【原料】香蕉2根，小麦胚芽30克，番茄1个，草莓20枚，牛乳200毫升。

【制作】将香蕉、番茄去皮。草莓洗净，去蒂，与净小麦胚芽、牛乳一起煮沸，晾凉，一井放入果菜机中搅成均匀即成。

【功效用法】减肥去脂，补充钾离子。适用于单纯性肥胖症、高脂血症、脂肪肝、高血压等病症。上、下午分饮。

四、香蕉茶汁的做法与功效

【原料】香蕉2根，茶叶水100毫升，白糖适量。

【制作】将香蕉去皮，放入茶杯中，捣碎，加入茶叶水和白糖，调匀即成。

【功效用法】益气生津，通脉降压。适用于高血压、动脉硬化等病症。上、下午分饮。