精油的使用方法 测量多种精油时的注意事项

想要在短时间内调配出适合自己的精油，可一次同时测试5—6种精油。但前提是必须记下每一种精油的名称、稀释的比例、所涂抹的肌肤部位等，以避免精油种类混淆。另外，在调配复方精油时也要做好记录，记录内容应包括所使用精油的种类、精油数量、调配时间等，以帮助自己在下次改进或创新，此外记录中最不可忽略的步骤是精油的制作时间，这决定着复方精油的保质期，以免放置时间过久造成浪费。

调配精油应根据自身需要而定

复方精油完全按需所取，最好不要一味复制别人的成功调配方法，更不要像拌沙拉般地将数十种精油混合，否则会大大降低精油的功效，或是引起自身对复方精油的不适。调配复方精油的种类4～5种足矣，且每次调配精油时数量不宜多，以单方精油不超过15滴为好。