桂花的功效与作用 桂花的养颜功效与食用方法

桂花别名月桂、木樨、金桂、银桂。性味归经：味辛，性温。归肺、大肠经。本文介绍桂花的养颜功效与食用方法，让你对桂花的功效与作用有一个新的更解。

一、桂花史话

桂花叶茂而常绿，秋季开花，芳香四溢，是中国特产的观赏花木和芳香树。中国用桂花制作食品，如桂花酒、桂花酱、桂花茶、桂花糕等，有着悠久的历史。

屈原《九歌》曾写道“援北斗兮酌桂浆”，“桂浆”就是添加桂花而酿制的美酒。

汉代时，人们用桂花酒来敬神祭祖，晚辈们向长辈敬桂花酒，长辈们喝下后能延年益寿。

二、桂花的养颜功效

1、增加体香、衣香

在古代，每当秋季桂花满树的时候，将桂花收集起来，放在香囊中，挂在身上，可增加女子体香。

桂花中含有芳香物质，经常饮用桂花茶，还能让自己的身体保持雅致清香。肤变得亮白细嫩，充满光泽而有弹性。

2、调理肌肤，避免皮肤过敏

有的女性对花粉等物质过敏，从而导致皮肤变得干燥，长痘痘。用百合花泡水喝能起到缓解过敏症状的作用。百合花水不仅可以作茶饮，还可以用化妆棉扑打到皮肤上，有防敏感作用。

3、防皱抗皱

将百合花放到水里煮沸，用来洗脸，并将水分拍打脸部、颈部、手背等部位，能起到祛皱防皱的作用。

三、百合花的食用方法

1、百合冰激凌茶

原材料：百合花8克，酸枣仁5克，合欢花5克，冰激凌适量。

制作方法：将百合花和合欢花用沸水浸泡30秒后洗净；酸枣仁、百合花和合欢花一起放入杯中，加入开水，闷泡5分钟后晾凉备用，用冰激凌勺挖出一勺冰激凌，放到花草茶上即可。

这道茶很新颖，很多女性都会喜欢，常喝能够光洁皮肤、清心安神、益气养血。

2、百合花饮

百合花10克。将干燥百合花用沸水浸泡30秒后洗净，再将百合花放入壶中，加沸水冲泡，5分钟后加入蜂蜜调味即可，可美容养颜。