紫薯山药糕本身制作都可以,其价格受到紫薯以及山药的价格影响,紫薯价格一样平常一斤必要三块多。差别处所差别超市价格有些差别的。而山药价格一样平常每斤必要2元多。
现代科学阐发,山药的最大特征是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,对于人体拥有特别的保健作用,能防备脂肪沈积在心血管上,维持血管弹性,阻挠动脉粥样硬化过早产生;可淘汰皮下脂肪聚集;能防备结缔组织的萎缩,防备类风湿关节炎、硬皮病等胶原病的产生。
其所含的多巴胺,拥有扩张血管、改进血液循环的首要功效,该成分在医治中占据首要位置。
紫薯中的硒以及铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的须要元素,尤其是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸取,可留在血清中,修补心肌,加强机体免疫力,肃清体内自由基,克制癌细胞中DNA的合成以及癌细胞的破裂与生长,防备胃癌、肝癌等癌病的产生。
紫薯富含纤维素,可增添粪便体积,增进肠胃蠕动,清算肠腔内滞留的黏液、积气以及糜烂物,排挤粪便中的有毒物资以及致癌物质,维持大便流通,改进消化道情况,防备胃肠道疾病的产生。它除了拥有平凡红薯的营养成分外,还含有多糖、黄酮类物资,而且还富含硒元素以及花青素,拥有肯定防备高血压、减轻肝性能停滞、抗癌的功效。
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