麦当劳苹果派吃了会胖吗

现在，人们的瘦的意识越来越强烈，因为瘦就代表美，胖就代表着丑。所以，胖纸是没有春天的，你还敢胖吗？那么，嘴馋的时候，先吃麦当劳的苹果派的时候，能吃吗？会不会越吃越胖？

根据数据的显示，麦当劳苹果派每一百克中，含有325大卡，是一种高碳水化合物、高纤维的快餐食品，减肥时应该适量食用。它的脂肪占44%，碳水化合物占52.2%，蛋白质占3.8%；所以也是一种高脂肪的食物；但是它富含维生素C，富含维生素B1，富含钾等。如果是怕胖的妹纸们，汉纸们，还是减少吃苹果派的频率吧，偶尔吃一两次是可以的，但是经常吃就不大好了。

325大卡的热量，其实是可以通过运动消耗掉的，如走路85分钟、跑步40分钟、跳绳32分钟、健美操69分钟。如果今天忍不住嘴馋吃了的话，那么回家就苦逼运动去吧！