干眼症的偏方

当眼睛干涩、容易疲乏、有异物感大概痛灼热感的时间，许多人都没有引起注重，以为只是用眼过分造成的，苏息一些就会好转，实在这些都是非常明显的干眼症的症状体现，并且严峻的话，眼睛会涌现红肿充血等征象，实在这些都是无比损害眼睛的病症，那末有甚么要领可以有用缓解吗?看看下面的先容吧。

一、枸杞桑葚粥：桑葚子五克，枸杞子五克，山药五克，红枣五个，粳米一百克。将上述质料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。目力委顿者如能逐日迟早两餐，较长时间服用，既能解除眼委顿症状，又能增强体质。

二、用黑豆以及核桃冲牛奶喝：黑豆粉一匙，核桃仁泥一匙，牛奶一包，蜂蜜一匙。将黑豆五百克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁五百克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食物各一匙，突入煮沸过的牛奶一杯后参加蜂蜜1匙，天天清晨或者早饭后服用，或者与早点共进。黑豆含有富厚的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因玄色食品入肾，共同核桃仁，可增添补肾气力，再加之牛奶以及蜂蜜，这些食品含有较多的维生素B1、钙、磷等，能加强眼内肌力，增强调治功效，有用缓解干眼症的症状。

3、血虚体现为视物隐约，眼目干涩，头晕心悸，失眠多梦，以养血补肝为治。可选用羊肝，逐日3次口服;当归养血，每次15克，温开水冲服，口服阿胶补血，每次20毫升，温开水冲服;桑葚蜜每次15～30克，温开水冲服。

由于如今咱们打仗的林林总总的高科技产品，如手机电脑等，长期的对于着的话，实在你是很容易给眼睛打来很大损害的，以是说咱们在生活中肯定要细致掩护好眼睛，多给眼睛一些苏息的时间，如许才气好的抗衡一些疾病。