枸杞以及许多都可以放在一块儿沏茶喝，由于黑枸杞以及许多药材都能通用，并没有天生相克的处所，黑枸杞在平常可以泡红茶，也可以以及红枣一块儿泡水喝，用菊花加之黑枸杞，拥有祛火清热，补气血的作用，然而要细致黑枸杞不克不及以及绿茶，乌龙茶放在一块儿。
黑枸杞能不克不及与茶叶冲泡，重要在于是甚么范例的茶叶。
依据茶叶的大分类来看，可以将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶三大类，而黑枸杞富含花青素，矿物质身分，是一种很好的摄生保健品，不宜与鞣酸含量富厚的茶叶冲泡，但可以与鞣酸含量很少的茶叶冲泡食用。
红茶。
红茶属于发酵型茶叶，在发酵历程中，含有的鞣质身分被损坏，发酵后的鞣酸含量很少，因而与黑枸杞同时冲泡，不会引起不良反应，反而还拥有驱寒暖身、减轻疲劳感、延缓朽迈的作用。
黑枸杞不宜与绿茶、乌龙茶一块儿泡。
绿茶中含有大量的鞣酸物资，拥有肯定的收敛作用，能吸附黑枸杞中的营养物质，影响人体对于养分的吸取，因而不发起黑枸杞与绿茶冲泡。
而乌龙茶属于半发酵茶，只有20%的发酵水平，因而所含鞣质照旧对比富厚的，以是同绿茶同样，不宜与黑枸杞泡水食用。
1.筹备一小把黑枸杞、红枣5颗、冰糖适量。
2.在锅中放入适量净水，放入全部质料，大火煮沸;然后转小火，放入冰糖，煮5分钟就可以喝了。
效用:补中益气、减轻委顿。
1.白菊花6克、黑枸杞10克。
2.白菊花、黑枸杞洗净，用开水冲泡，焖盖10-15分钟之后，便可饮用。
效用:滋补肝肾、清肝明目。
1.黑枸杞15克、适量蜂蜜。
2.将黑枸杞洗净，放入杯中，然后再用温开水冲泡。
3.末了待水温变凉后，再放入适量的蜂蜜，调味便可。
效用:滋补肝肾、益精明目。
1.不宜每天食用。黑枸杞温热身材的结果较强，每天食用，易使身材发烧、上火，因而黑枸杞不宜每天食用。
2.性情急躁、体质燥热、腹泻、伤风发热、身材有炎症、高血压患者以及大量食用肉类致使面泛红光者不宜食用。
