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秋日吃柚子的好季候，在这个时间柚子不仅仅无比的爽利清甜，并且还有助于止咳化痰，解除肠胃中的一些毒气，最重要的是柚子自身还拥有通便润肠的结果，以是许多人要是便秘的话吃一点柚子可以增进以及缓解，此外柚子皮，柚子的果肉都是拥有药用价值的，来看看关于柚子的先容。
◆秋季吃柚子的好处
吃柚子通便
秋日一到，许多人便秘又开始反叛了，而中秋吃柚子能好好的医治便秘，不但在中秋，平常也可以。患便秘的人可以选取皮薄多汁的大柚，连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部门)，大便就可以通畅。
柚子皮发汗
秋天吃柚子是各人所爱，但您晓得吗，柚子皮也是宝。因柚皮含挥发精油，与红茶同煮能祛寒发汗;把柚肉挖空，填入茶叶，吊挂通风处，徐徐风干，柚的体积缩小，名为“茶柚”，专治伤风感冒发烧;茶柚内的茶叶，经风干汲取精油后，辛散效率更强。
柚子皮消食积
秋天吃柚子另有个好处便是消食积。柚皮内含有细胞囊，细胞囊的液体有开胃通气的效用。如有胸膈气闷，或者嗳气不除，可以将柚皮切丝煮成浓茶进服，能发散冷气、开胸利膈，嗳气也就很快解除了。市面上出售的柚皮蜜饯都拥有这种效用。
吃柚子增强体质
柚子能有用的资助身材吸取钙质以及铁质，对付身材无比的有好处。此外柚子只中含有对比多的自然叶酸，这对付正在备孕大概是有身时期的女性无比的好，能有用的防备血虚涌现的大概，而且对付胎儿发育也有很好的促进作用。
◆食用柚子的禁忌须相识
尽管柚子营养价值较高，食疗结果佳，但柚子的这些禁忌咱们必需掌握。
脾虚泄泻者不宜多吃
柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身材虚寒的人不宜多吃。时常拿柚子来降火，降过头也会涌现拉肚子等症状。
柚子不能与某些药品同服
临床发明，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，效果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因而涌现肌肉痛，乃至肾脏病变。
一些病人在服用抗过敏药特非那定时期，若吃了柚子或者饮了柚子汁，轻则涌现头昏、心悸、心律失常等，严峻的大概猝死。
服避孕药的女性应忌食
钻研表现，柚子会克制人体酶的代谢，从而影响人体对于某些药物的吸取以及应用，此中又以柚子对于避孕药的影响最为凸起。即主妇服用避孕药后又食用2—3个柚子，大概直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那末这个避孕药是孕育发生不了任何结果的，由于柚子拦阻了女性对于避孕药的吸取。
◆小贴士：选柚子的小窍门
1、选尖不选圆，越尖越好。
2、选大不选小，大个头成熟的会更好。
3、选黄不选青，黄色的比青色的成熟更早。
4、选重不选轻，重的果实对比丰满。
5、用手指按住底端，按不动的最佳。
