男人补肾多吃六种肉

目录：

1. 吃羊肉补肾
2. 吃驴肉补肾
3. 吃鹌鹑补肾
4. 吃狗肉补肾
5. 吃鸽肉补肾
6. 吃泥鳅补肾

导读：关于补肾的食品也说法各一，咱们本日就从繁杂的食品中挑拣出来肉类给各人举荐，看哪几种肉类最补肾哦!...

吃羊肉补肾

《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，以为它是温补、强身、壮体的肉类上品。当代营养学也证明，羊肉不但养分富厚，还含有微量性激素，简直有壮阳作用。无非，羊肉不宜与醋、茶叶同食，不然会低落壮阳结果，孕育发生鞣酸蛋白质，诱发便秘。

吃驴肉补肾

俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感精致，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医以为，驴肉拥有补益气血、滋补肝肾的效用。成年男性常吃驴肉可以改进由肝肾不敷引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

吃鹌鹑补肾

鹌鹑肉不但酥嫩鲜味，并且养分富厚。鹌鹑肉以及鹌鹑蛋含有多种人体必须氨基酸、无机盐等。拥有补益肾气、强壮腰膝的作用，是滋补妙品。夫君时常食用可以改进精神，进步性欲。

吃狗肉补肾

在我国一些地域以及民族，有些人喜好吃狗肉。狗肉性温，拥有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季候常吃狗肉非但可以防寒，还对于阳痿、早泄有肯定的医治作用。但有些人以为，狗是人类最忠厚的朋友，最佳少吃或者不吃狗肉。

吃鸽肉补肾

鸽子又称“白凤”，牝牡交配很频密，孳生本领很强。鸽肉以及鸽子蛋含有富厚的蛋白质、软骨素、维生素以及铁、锌等营养成分。拥有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋以及枸杞子一块儿清蒸或者煲汤食用，能使阴茎勃起越发有力。

吃泥鳅补肾

泥鳅富含优质卵白、钙、磷、铁、维生素以及烟酸等。拥有补中益气、补肾生精的效用。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、加强体力，进步性功能。由上可得，男子要想到达补肾结果，要晓得甚么肉最补肾，男子补肾6种肉最有利，要吃对于补肾食品。