柿子干有哪些功效与作用

目录：

1. 柿子干有哪些功效与作用
2. 消肿止痛
3. 预防缓解便秘
4. 解酒排毒
5. 保护心血管

柿子干是把新鲜水果柿子精深加工以后得到的一种干货食材，它是市场上特别热销的干果，也是人们特别喜欢吃的休闲零食。柿子干中保留了新鲜柿子中的丰富营养，而且味道甘甜，滋味诱人，人们食用后还能保健身体，接下来我会对它做详细介绍，能让大家了解柿子干有哪些功效与作用。

柿子干有哪些功效与作用

消肿止痛

消肿止痛是柿子干最重要的功效，因为柿子干的表面上有一层天然的白色物质，他收集以后可以入药，学名叫柿霜，这种物质能清热解毒，也能消炎杀菌，它对人类口腔中出现的口舌生疮和咽喉肿痛等症都有特别好的治疗作用。

预防缓解便秘

人们食用柿子干还能预防缓解便秘发生，因为这种食材中含有丰富的果胶和大量的水溶性纤维，人们使用它以后能软化大便，也能促进肠道蠕动，还能清理肠道壁上的垃圾和毒素，能让人类大便保持通畅，经常食用能清肠排毒也能预防便秘。

解酒排毒

人们吃柿子干还能起到解酒排毒的重要作用，它含有的丰富营养再被人体吸收后，能直接作用于人类肝脏，可增强人类肝脏解毒功能，并能加快人体内酒精分解和代谢，能防止酒精对人类肝脏造成损伤，人们在酒后吃柿子干能尽快解酒，会让人们的醉酒症状很快消失。

保护心血管

柿子干对人类心血管还有特别好的保护作用，它含有的微量元素和矿物质能促使血管扩张，加快血液循环和防止血压血脂升高，另外他还能营养心肌，提高人类心脏功能，能降低心肌缺血和心梗的发病率。