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公婆饼或许许多人们都是据说过,但确凿是没有吃到过,实在这便是肉饼,只是因为本地的传说而改为了公婆饼,恰是因为这个名字才使得这种肉饼受到更多人们的接待,在内里所制作出来的肉馅便是利用的夹心肉以及五花肉,只管即便不要利用纯瘦肉,会影响到口感,还可以加入适量的梅干菜。
做法一
食材筹备
精制面粉、夹心肉、葱、梅干菜、酵母调味料:精制食盐、味精、糖水少量
制作步调
1、面粉拌和成发面;
2、夹心肉切粒加葱花加霉干菜以及精制食盐、味精拌和入味成馅;
3、发面摘剂,包入馅收口捏拢,按扁,擀成圆饼坯;
4、饼坯正面刷上少量糖水,反面刷上少量水贴在炭火烧热的烧桶内壁上;
5、用炭火烧烤3—4分钟,待饼面金黄,香味溢出时,用特制铁钳钳出即成。
做法二
1、酵母用温水化开[1]
2、面粉里参加化开的酵母、盐、糖、适量的油,揉成平滑的面团,发酵。
3、葱切丁、猪肉切丁。切好的猪肉丁里放入葱丁、盐、酱油、五香粉拌匀。
4、把发酵好的面放在案板上擀平成片,放入搅好肉馅铺平,以及寻常烙饼同样,卷成卷、分段、按平、按成饼状或是用擀面杖擀成饼状都可以。
5、平底锅放入油烧热,把饼放入平底锅双面煎成金黄色,控油。公婆饼就做成了。
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的效用。面粉因烘烤其蛋白质与维生素有肯定的丧失,但因为饼中的肉类其养分成分生存较好,此中蛋白质、维生素与面粉的丧失形成互补,并含有脂肪、糖类、钙、磷、铁,有补中益气的作用。
公婆饼是恩施地域十大名小吃之一,因其凸起的民族风韵以及特别的制作工艺深受人们的喜好。重要食材是面粉,重要烹调工艺是烤。