近来,学了一种新的鸡汤的做法,没关系给各人讲讲,让各人都品尝一下它的味道怎样。这种要领便是茶树菇炖鸡汤的做法,茶树菇可以说它是一种含卵白量高,然而脂肪含量低的食品,它是一种食用菌类的食品。
它的养分富厚,并且因为它的脂肪含量很低,以是许多的女性朋友都尤其的爱吃。要是要是将其与鸡汤炖到一块的话,那味道会更鲜美。下面就给各人讲讲茶树菇炖鸡汤的做法,该食物有着减肥的结果,可以解除体内的过剩的脂肪。
1.干茶树菇提前半天冷水泡发
2.草鸡剁成大块,泡水30分钟,可加适量料酒去腥
3.锅中烧开水,放入鸡块焯水,焯水时可用勺子压压鸡肉让它的血水焯洁净,水开后漂去血沫,鸡块捞出备用
4.鸡块,泡发好的茶树菇,葱段,姜片,大料一个放入锅中,喜好吃辣的可以加两个干辣椒,加酱油两茶匙,盐糖适量(盐要少加,大概出锅调味时再加,即防备做咸了,又省的鸡肉炖老了),加冷水没过质料就好,想多喝汤也可以多加水,然后用电压力锅的鸡肉档半小时开饭.
怎么样相识了茶树菇炖鸡汤的做法,是否也想亲手实验一下呢?要是你时间对比紧的话,就可以提前准备好以上的三点,然后再上班前就可以将鸡汤炖上,无非患上要让电压力锅定好时间,等放工之后就可以吃到香馥馥的鸡汤了。
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