女人吃枇杷的好处 女人吃枇杷的坏处

目录：

1. 女人吃枇杷的好处
2. 美容养颜
3. 减肥瘦身
4. 预防感冒
5. 女人吃枇杷的坏处

枇杷在中国南方地区比较常见，每年秋天它会大量成熟上市，这是人们都喜欢吃新鲜的枇杷，但不同的人吃枇杷有不同的好处，今天为大家介绍的是女人吃枇杷的好处，同时也会让大家了解女人吃枇杷有哪些坏处。

女人吃枇杷的好处

美容养颜

枇杷是一种营养价值极高的美味水果，女人吃了枇杷以后能吸收丰富多糖和维生素，c还能吸收一些氨基酸和矿物质，这些营养能尽快被女人皮肤吸收，可促进皮肤细胞再生和繁殖，也能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，放慢皮肤衰老速度。

减肥瘦身

枇杷是一种低脂低热量的美味水果，它含有大量粗纤维和丰富矿物质，这些物质在被人体吸收后能加快人体内多余脂肪分解和代谢并能促进人体内脂肪的燃烧与分解，它能让女人体重明显减轻，会让女人身材变得越来越苗条。

预防感冒

女人在平时生活中多吃些枇杷还能预防感冒症状出现，因为枇杷能提高女人身体的抗病毒能力，可抑制流感病毒的活性，能防止感冒发烧，除此以外，女人多吃枇杷还能增加食欲，促进消化，能加快肠胃，对身体及食物的消化与吸收。

女人吃枇杷的坏处

女人吃枇杷能吸收丰富营养，也能保健身体预防疾病，但女人吃枇杷对身体也有一些坏处存在，特别是那些寒性体质的女人，在吃了枇杷以后容易出现腹部冷痛，而那些来月经的女人在吃枇杷以后则会导致经期腹痛或月经不调。