您的位置:首页 > 果蔬百科 > 正文

教您做小鸡炖蘑菇

在东北的餐桌上是对比常见的菜肴,许多朋侪都热爱这道菜,以为这是最好吃,也是最养分的一道菜,然而许多人不晓得小鸡炖蘑菇的做法要是不克不及准确的掌握的话,那末,你就不会做出来如许鲜味的好菜,尤为是对付蘑菇的处置惩罚方面,有许多讲求,简朴的举例子:在选择蘑菇的时间,不是全部的蘑菇都可以,肯定是纯洁的东北的榛蘑。

小鸡炖蘑菇的详细的做法以及质料在这里顶级的厨师以及各人一块儿的分享一下,盼望各人可以或许子细的举行浏览:

质料:

嫩公鸡1只(1000克摆布)、野生榛蘑100克、葱段20克、姜5片(约15克)、干红辣椒10克、大料3块、生抽4大匙(约60ml)、料酒2大匙(约30ml)、盐适量、冰糖5克、水、食用油2大匙(约30ml)

做法:

1.嫩公鸡经由开端加工后,去除头、屁股,洗净沥干水份,剁成小块(传统东北做法鸡块较大,对比粗豪);

2.榛蘑去除杂质以及根部,用净水淘洗洁净,用温水泡30分钟,沥干待用,浸泡榛蘑的水过滤失杂质之后待用;

3.炒锅烧热,放入2大匙油,待油烧至6成热时(微微有烟)放入鸡块翻炒,炒至鸡肉变色,水份收干;

4,放入葱、姜、大料、干红辣椒,炒出香味;

5,参加榛蘑一块儿炒匀;

6,参加酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,参加浸泡过榛蘑的水以及开水(水面没过鸡肉便可)烧开;

7,加盖转中火炖30分钟摆布,至鸡肉酥烂,汤汁收浓(半途要细致检察,防备鸡肉黏锅),末了用盐调味,装盘便可。

鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸取入应用,有加强体力,强健身材的作用。

榛蘑:是迄今为止为数不多的被人们所认知但依然无法人工培养的野生菌类,含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等养分成分,榛蘑还拥有拥有祛风灵敏,强筋壮骨的功效,时常食用可防备目力消退,夜盲症,皮肤干燥;并加强对于呼吸、消化道流行症的抵抗力。

小鸡炖蘑菇的一些做法以及各人分享到这里,在这里想提示各人,在制作这道菜的时间,利用的蘑菇都是东北的榛蘑,榛蘑都是野生的,以是在榛蘑的根部会有许多的泥巴的,在处置惩罚的时间,请各人肯定要洗濯洁净,不然的话,会影响食欲。

发表评论

评论列表