信赖许多人都据说过香菇鸡肉粥，这种粥非但吃起来无比香，口感无比好，并且煮患上无比烂，不但适宜产妇吃，也适宜白叟以及小孩吃，症结是对于身材的养分增补作用，香菇鸡肉粥非但有强体健身的作用，并且对付血虚、畏寒怕冷、脾胃欠好等都有很好的调节作用。那末，香菇鸡肉粥是怎么做的呢?下面咱们就来看看香菇鸡肉粥的制作历程。
香菇鸡肉粥的营养价值
香菇鸡肉粥营养价值尤其高，此粥软烂鲜美，不但实用于身体虚弱的人吃，也可用于月经不调、怕冷的人吃，因而，它也属于产褥期食谱。主妇产后食用可补气血、滋养五脏、规复体力。总之，香菇鸡肉粥的养分尤其富厚，食疗作用广。
鸡肉对于营养不良、畏寒怕冷、乏力委顿、月经不调、血虚、衰弱等有很好的食疗作用。故国医学以为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的效用。
香菇养分富厚，多吃能强体健身、增添对于疾病的抵抗能力、增进胎儿的发育。营养学家对于香菇举行了阐发，发明香菇内有种一样平常蔬菜缺乏的物资，它经太阳紫外线照射后，会转化为维生素D，被人体应用后，对付加强人体抵御疾病的本领起着首要的作用。
香菇鸡肉粥的做法
香菇鸡肉粥属于家常菜谱，重要质料是大米以及鸡胸肉;工艺是煮，制作简朴，制作方法如下：
质料：大米以及鸡胸肉;
配料：香菇、玉米以及胡萝卜;
调料：盐。
做法：
1、大米淘洗洁净，放入汤锅，注入适量净水，开大火煮开，煮滚后转小火。然后就来洗胡萝卜、香菇，然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮，模样会无比诱人、英俊，我这么以为。
2、鸡胸肉洗净，我喜好用刀随便的片成小片，形状无须规矩。切成你得意的恣意形状都可以。我没有腌渍鸡胸肉，没有做任何处置惩罚。你随本身的喜欢可以提前将它调一下味。
3、等锅里的粥煮的差不多了，便是米粒着花了，就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片，搅拌匀称再煮上一会，等他们都断生后，就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中，然后用筷子搅开，让它们快速烫熟。
4、末了参加一点盐调一下味就好了。香馥馥热呼呼的，做成稀饭也不错，大人小孩都适宜。
美食禁忌：
一样平常人均可食用。
可见，香菇鸡肉粥的做法照旧很简朴的，并且食用人群无比广，并没有太多的限定，因而，对付产妇、孩子以及白叟，实在寻常都可以适量的吃些香菇鸡肉粥，而且如今有了高压锅，做这些美食实在也花不了多长的时间，又可以康健身材，何乐而不为呢?
