老茶头的功效与作用及危害

目录：

1. 老茶头的功效与作用
2. 增强人体免疫力
3. 防止动脉硬化
4. 保护胃黏膜
5. 减肥瘦身
6. 老茶头的危害

老茶头是普洱茶的一种，是普洱熟茶在发酵历程中涌现的产品，是茶叶结块之后得到的块状物，以是在许多地域人们也喜好把它叫做疙瘩茶，这种茶口感厚重，滋味醇香，并且耐泡性尤其强。老茶头的营养价值也很高，人们冲泡饮用后能开胃消食，也能减肥瘦身，但恒久饮用也会有肯定危害存在。

老茶头的功效与作用

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增强人体免疫力

平常人们用老茶头泡水喝能加强身材免疫力，由于老茶头中含有富厚红茶素以及黄茶素以及茶和素，还含有肯定数目的维生素c这些物资都能直接被人体免疫系统吸取以及应用，它们能加强人体自身免疫功效也能增进人体内抗体再生。

防止动脉硬化

老茶头桌含有富厚黄酮苷以及维生素p这些物资能直接作用于人类的心血管，它能防备血压，血脂升高，并能增添血管壁的韧性与弹性，还能进步毛细血管通透性，时常用它泡水喝能防备动脉硬化，也能低落冠心病的发病率。

保护胃黏膜

老茶头是一种经由发酵的熟普洱茶，它含有多种活性酶喝益生菌人们用它泡水喝，之后能在胃黏膜上形成保护层以及淘汰刺激性物资对于人类胃肠黏膜的损害，它能防备缓解胃炎也能低落胃溃疡的发病率。

减肥瘦身

老茶头能减肥瘦身，它另有个活性酶，能加速人体内过剩脂肪的剖析以及代谢，并能克制人体对于脂肪的吸取，时常饮用能让体重显着减轻，此外人们通过喝老茶头减肥胜利还不容易涌现反弹。

老茶头的危害

人们正常适量饮用老茶头对于身材并没有显着危害。但人们在枵腹状况下喝老茶头时，容易涌现茶醉会诱发心悸，胃部不适以及目眩头晕等多种不良症状。人们在晚上睡前喝老茶头，还能让精力过分愉快，容易造成失眠，这些都是人们喝老茶头后大概会涌现的危害。