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生过孩子的女性朋友都应该很相识，孕期尤其爱吃酸的食品，固然，也有的人爱吃辣的，实在，这并不克不及代表吃酸的食品就会生儿子，由于有许多爱吃酸的女性也生了女儿。那末，孕期喜好吃酸的缘故原由真相是甚么呢?民间有许多说法都是不科学的，而从科学的角度来表明，应该以及孕期的身材变革有很大瓜葛，下面咱们就来看看细致先容。
孕期喜欢吃酸的原因?
俗话说：“酸儿辣女”，尽管这并不克不及作为果断妊妇生男生女的尺度，然而妊妇喜好吃酸的是无比广泛的，那末，孕期喜好吃酸的缘故原由是甚么呢?固然，并不是生儿子的缘故原由，从科学的角度来表明，应该从养分以及消化等角度来阐发，下面来看看细致的缘故原由：
1、吃酸是养分的必要
妊妇吃酸可以或许知足母亲以及腹中胎儿的养分必要。一样平常有身2～3个月后，胎儿骨骼开始形成。组成骨骼的重要身分是钙，然而要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必需有酸性物资到场。就是说酸性物资能进步膳食中钙质的溶解度，利于吸取，有助于胎儿骨骼的形成以及发育。酸性物资还可以或许资助铁质的吸取，将三价铁转化为二价铁，增进血红蛋白的形成。
2、吃酸利于消化
有身后胎盘会排泄出一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物资，这种物资有克制胃酸排泄的作用，能使胃酸明显淘汰，消化酶活性低落，并会影响胃肠的消化吸收功效，使妊妇孕育发生恶心、吐逆、食欲降落、肢软乏力等症状。因为酸味能刺激胃液的排泄，进步消化酶的活性，增进胃肠蠕动，增添食欲，有利于食品的消化吸收，因而多数妊妇喜好吃酸味的食品，以克制HCG排泄所带来的消化本领削弱。
3、吃酸可增添母体抵抗力
可以或许增添母体抵抗力的是维生素C，维生素C可增进妊妇对于铁质的吸取，并对于胎儿形成的细胞基质、孕育发生结缔组织、心血管的生长发育、造血体系的健全都有着首要作用，而很多富含维生素C的生果都呈酸性，如山查、沙棘、柑桔等。
无非，妊妇在选择酸性食品时要郑重，不克不及过于为所欲为。
孕妇如何吃酸性食物
许多奇怪的瓜果含酸味，这类食品含有富厚的维生素C，维生素C可以加强母体的抵抗力，增进胎儿正常生长发育。因而喜吃酸味食品的妊妇最佳选用一些带酸味的奇怪瓜果，如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等，也可在食品中放少许的醋、西红柿酱，增添一些酸味。
生果有酸枣、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、西红柿等，但山查不相宜妊妇食用，因山查对于妊妇子宫有紧缩作用。妊妇食用较多的山查成品，会刺激子宫紧缩，乃至造成流产。
而酸奶非但营养价值高，并且对于厌食症状有肯定的医治作用。酸奶富含钙、优质蛋白质、多种维生素以及碳水化合物，还能资助人体吸取养分，分泌有毒物资。
有些女性在有身后想吃酸食，于是时常大量食用种种腌菜、泡菜。偶然少许食用腌菜、泡菜是可以的，但摄入过多对于本身以及胎儿的康健与发育并没有益处。缘故原由在于：腌菜以及酸菜之中存在着亚硝基化合物，这类物质有较强的致癌性，可以诱发种种动物及种种构造器官的肿瘤。值得注意的是，有的亚硝基化合物可以通过胎盘使子宫产生肿瘤以及诱发胎儿畸形。
可见，孕期喜好吃酸的缘故原由与生男生女是没有直接联络的，因而，妊妇也不要为了生儿子，一味的去多吃酸性食品，孕期的饮食应该科学的分派，除了平衡养分以外，也要细致制止一些不克不及吃的饮食，细致养分以及消化，以胎儿的健康成长为重。
