枸杞子怎么吃

枸杞子是一个生存中很常见的，它的利用要领对比多，并且对于人体各方面，都是有着很好的资助作用，因而对于它利用的时间，也是要讲求一些方法要领，如许对于身体健康，才不会有任何危害，那枸杞子怎么吃呢，也是许多人都不太清晰的，下面就细致的先容下，使得对于如许题目，都是有着一些相识。

那枸杞子怎么吃呢，也是有着一些方法要领，对于它选择上，都是有着很好的利用要领，以是利用它的时间，都是要细致不克不及随便的举行，不然对于自身康健，也是有着很大危害。

枸杞子怎么吃：

枸杞子生存宜干燥、透风，忌高温，防虫蛀。用硫磺过分熏制可使枸杞子鲜亮，表面鲜红，选购时应细致不行单纯注意外表。枸杞子药性滋腻，对于外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。

用枸杞子配膳以及药用服法颇多，蒸煮以及水煎均可，事先应将枸杞子洗净，细致剂量，一样平常应以少许恒久服用为佳，不行顿服过多。用于保健的药用或者药膳配方如下：

滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚引起的眩晕、目眩、枢纽关头屈伸倒霉，烦热、冷汗等症。枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净加水炖开，文火慢煮约20分钟，参加猪肝或者羊肝500克及调料适量，再煮约30分钟便可，分次吃肝喝汤。

养肝明目方：实用因肝血不敷引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、目力委顿等症。枸杞子100克、女贞子100克，杭菊花50克，焙干，共研细末或者装入胶囊，逐日2次，每次服10克。

补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不敷引起的阳萎早泄，遗精尿频、腰冷酸痛、下肢无力等症。枸杞子250克、蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，低度白酒需高于中药约2公分，封存半月后用。

通过以上先容，对于枸杞子怎么吃呢，都是有着一些了解，在选择它的时间，也是要细致，都是可以选择以上的食用方法，然而对于出现异常的时间，也是要立刻停止使用，如许对于身材各方面，才会有很好的资助作用，这点也是要细致。