女人吃阿胶的好处有哪些

目录：

1. 阿胶的适用人群
2. 补血、养血、止血。
3. 美容养颜。
4. 可改善体内钙平衡。
5. 增强体质
6. 调经安胎
7. 缓延衰老

阿胶的适用人群

1、相宜营养型血虚的女性、身体虚弱、免疫力低下的人士及产后的主妇。

2、脾胃衰弱，消化不良者慎服。

补血、养血、止血。

女人血虚会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、主妇月经不调等。对峙服用阿胶膏以及其他的阿胶成品可以到达以及血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。恒久服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状态也将得到有用改进。

美容养颜。

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而润泽皮肤。恒久服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光芒。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

可改善体内钙平衡。

对峙服用阿胶的女性，可增添人体内钙的摄入，进步骨矿含量，增进骨骼生长强健，并能增进钙的吸取以及贮存，同时还能使本身到了老年的时间，制止骨质疏松症。

增强体质

时常服用阿胶，可以加强心的功效。阿胶含有富厚的蛋白质，属动物类胶元卵白，与草木类药物比对于人体有亲和力，益于吸取应用。《大纲拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀以及血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调理怀胎病。对于常见胎元不固，胎动不安，乃至流产有很好的医治作用。

缓延衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体养分首要物资，有显着抗衰老、祛病延年的作用。

阿胶尽管好处多多，然而滋补也有禁忌：1。忌油腻食品。2。凡脾胃衰弱，吐逆泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。3。伤风病人不宜服用。4。妊妇、高血压、糖尿病患者应在医师指示下服用。