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泡椒凤爪的热量

泡椒凤爪的热量

食物的热量是很多减肥者关注的重点,而泡椒凤爪是一种非常爽口的小吃,很多人都会忍不住地多吃,不过泡椒凤爪的热量高吗?

泡椒凤爪并不是一种低热量的食物。据检测,在100克可食用的泡椒凤爪中,有193大卡的热量,相比瘦猪肉的热量是100克中含143卡,米饭则是119卡,因此泡椒凤爪是属于热量较高的食物,不过对比薯条、奶油蛋糕这类高热量的食物,泡椒凤爪的热量是比较低的,所以偶尔吃泡椒凤爪是不会变胖的,但是长期大量地吃泡椒凤爪就很容易变胖的,因此在减肥期间最好还是不要吃。

另外,泡椒凤爪是以一种腌制食品,在研制过程中可能产生对人体有害的化学物质,因此,我们还是少吃为妙。

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