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绿箭无糖薄荷糖可以给糖尿病人吃吗

绿箭无糖薄荷糖可以给糖尿病人吃吗

绿箭无糖薄荷糖是可以给糖尿病人吃的,因为一般的无糖食品中使用的都是木糖醇或者山梨糖醇的,糖尿病人是可以适当吃的,不过大家需要理解的是,这两种物质并不是不含糖,而是低含糖并且由多糖转换成人体利用的单糖比较慢,所以比蔗糖安全,不过木糖醇并不是完美的,木糖醇也含有一定的热量,而且过多吃木糖醇食品,还会导致腹泻,大家也得注意。

其实我们还得知道的是,糖尿病人并不是完全不能吃糖的,只是糖分摄入是有限制的,不能超过一定的指标,只要掌握规律的摄入,控制血糖保持在正常指标范围内就行了,其实也不必过于担心的。

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