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莲藕粉是一种无比传统的保健产品，莲藕粉对人体的益处许多，并且制作起来无比的利便，用开水冲调一下就可以食用，味道无比的清香，适宜老年以及儿童所食用，从一上市就受到来自各方的好评。用干燥的藕根磨制而成的粉末。本日，咱们就细致的相识一下莲藕粉的效用与作用。
藕粉的营养价值
藕粉是一种各人很容易接受的食品,不分老小;莲藕生着食用性相对于对比寒，有清热以及凉血的作用，可以有用的来缓解人们热性的病症;此外，藕中还含有大量的粘液卵白以及身材所需的膳食纤维很容易被人体所吸取。
1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来医治热性病症;莲藕味甘多液、对于热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有利;
2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有粘液卵白以及膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食品中的胆固醇及甘油三酯联合，使其从粪便中排挤，从而淘汰脂类的吸取。莲藕散发出一种奇特清香，还含有鞣质，有肯定健脾止泻作用，能增长食欲，增进消化，开胃健中，有益于胃纳欠安，食欲不振者恢复健康;
3.益血生肌：莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很富厚，有显着的补益气血，加强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”;
4.止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有紧缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医以为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
藕粉的功效与作用
莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌;
熟藕性温味甘，有利胃健脾、养血补益、止泻功效;
主治肺热咳嗽、焦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及种种血。
上面先容的莲藕粉的效用与作用信赖各人有了一些相识，此外，莲藕粉对比适宜食欲不振以及有高血压的朋侪，上面先容的莲藕粉的效用与作用信赖各人有了一些相识，此外，莲藕粉对比适宜食欲不振以及有高血压的朋侪，在安神的同时还可以医治老年人涌现腹泻、口干的环境。也可以作为婴儿的辅食。
