说起蜂蜜水,那可是多少人的挚爱啊!蜂蜜水不仅口感甜蜜,还富含营养成分,对身体健康很有帮助。特别是那些想要减掉小肚腩的美眉们,蜂蜜水几乎是她们每天必喝的一种饮品。那么这样一杯甜津津的蜂蜜水应该怎么制作呢?在制作过程中有什么注意事项吗?别着急,马上为大家深扒蜂蜜水的做法。
一般来说,蜂蜜水可以按照以下的步骤来做:
1、先准备好蜂蜜;
2、把蜂蜜放入器皿中;
3、倒入水温45度以下开水或者凉开水(如果用开水冲蜂蜜,蜂蜜中的酶类物质会遭到破坏,产生过量的羟甲基糖醛,使蜂蜜的营养成分受破坏);
4、搅拌均匀,放入新鲜柠檬片之类的。
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