家庭自制米粉条

目录：

1. 家庭自制婴儿米粉配方
2. 最简单的自制米粉方法

米粉可以说好消化又容易吸取，这比起糯米之类的要更有营养价值，无非咱们从表面买回来的米粉，老是打开都会细细的筛选，重要是畏惧内里有添加剂大概一些不洁净的工具，既然表面买回来都这么让人不放心，倒不如在家里学着本身制作，如许既好吃鲜味还无比的放心，也不消耽心会有添加剂的题目。

家庭自制婴儿米粉配方

冲调米粉的水温过高，米粉中的养分容易流失;水温过低，米粉不溶解，稠浊在一块儿会结块，小宝宝吃了会消化不良。对比适合的水温是七八十摄氏度，一样平常家庭利用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有题目的。细致，妈妈无须把冲调的米粉再烧煮，不然米粉面的水溶性营养物质容易被损坏。冲调米粉的适合水温是70℃—80℃。

实在只要是有养分易消化的都可以试着放一点，当天做当天的量，尝尝宝宝爱吃哪一种口胃的换着名堂做就行。要是宝宝肚子很稀就少加点蔬菜类，要是过干可以加量。但鸡蛋是天天必不可少的，无论是加在米粉里或是煮在面条里，还可以蒸鸡蛋给宝宝吃。

最简单的自制米粉方法

1、将米浸泡2个小时以上，掏出放入搅拌机中。

2、搅拌机内加任何一种蔬菜或者生果，搅成泥湖。

3、倒入奶锅加适量净水，边加热边用勺子搅拌，煮成浓厚的糊状就可以了。

可以依据宝宝口胃参加山芋、南瓜、胡萝卜大概青菜等一块儿搅拌。大一点的宝宝还可以参加虾肉等，如许的自制米粉又奇怪又包管养分，做法还简朴。在婴儿阶段，母乳是宝宝最抱负的食物，母乳喂养的宝宝发育患上更康健，免疫力也更高，但跟着宝宝一天天长大，光吃母乳大概奶已经无法知足宝宝的养分需求。以是在这时，除了原先母乳或者婴儿奶外，此外还应让宝宝吃一些固体什物，这便是咱们所说的辅食。