橘皮茶的功效与作用 橘皮茶的做法

目录：

1. 橘皮茶的功效与作用
2. 理气健胃
3. 润肺化痰
4. 滋养秀发
5. 橘皮茶的做法

橘皮茶是生存中很受欢迎的中药养生茶，它的重要质料便是人们对比熟习的陈皮，来源于生果橘子的干燥果皮，这种茶有橘子的独占香气，滋味略苦冲泡之后口感犍别好，能消灭油腻也能健脾养胃，橘皮茶的效用另有许多，接下来会带各人一块儿去相识，同时也会奉告各人橘皮茶的做法有哪些。

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橘皮茶的功效与作用

理气健胃

理气健胃是橘皮茶最首要的效用，它能加速身材内气血循环防备气血停滞涌现，他还能健脾养胃，增进胃液排泄，也能修复受损的胃黏膜，并能解除胃部炎症，对于人类的慢性胃炎，脾胃不以及以及消化不良等症都有优良调治作用，此外人们涌现食少腹胀，腹部胀气以及腹部胀痛等不良症状时，多喝些橘皮茶对于病情规复都有很大益处。

润肺化痰

橘皮茶是一种能滋阴润肺的康健养生茶，它能缓解肺热肺燥，并能解除肺部炎症，进步气管呼吸功效，也能进步气管中平滑肌的紧缩本领，能扩张气管，加速身材内痰液排挤，能让人类呼吸维持正常通畅的状况，对于人类经常出现的肺热咳嗽以及痰多气喘等症都有显着医治与防备作用。

滋养秀发

橘皮茶泡水不但能工人们饮用，还能用来洗头，平常人们用它泡出的茶汤洗头能滋养秀发，修复受损的毛囊以及毛鳞片，会让人类皮肤变得黝黑稠密而有光芒，平常它最适宜那些发质差的人群利用。人们用橘皮茶泡出的水洗脸还能滋养细嫩肌肤防备皮肤干燥。

橘皮茶的做法

橘皮茶的做法很简朴，人们在制作时可以筹备适量的橘皮，洁净之后放到阴凉透风的处所晾干，再把它掰成块状之后就能直接用来泡水喝，但这种风干之后的橘皮生存时间越长，药用价值越高，以是平常咱们制作橘皮茶是最佳利用那些生存一年以上的，干燥橘皮，如许会让做出的橘皮茶拥有更好的保健效用。