柑果和橘子有什么区别 吃柑果的好处有哪些

目录：

1. 柑果和橘子有什么区别
2. 吃柑果的好处有哪些
3. 补充维生素
4. 促进消化

柑果和橘子都是生活中特别受欢迎的水果，而且它们外观也特别相似，不过从名字上看，他们是两种不同的水果，那么这两种水果之间有什么不同呢？平时人们吃柑果对身体又有哪些好处呢？如果大家对这些问题有兴趣可以和我一起去寻找答案。

柑果和橘子有什么区别

1、柑果和橘子之间没有太多区别，它们都是云香科植物的故事，而且都是味道酸甜诱人的美味水果，从外观上看他们的个头有大有小，但区别并不明显，因为它们属于同一个大的水果家族，是一个家族中的不同品种。

2、柑果与橘子之前最明显的区别就是前者的果皮比较厚，而且在去除果皮时比较费劲，而后者则是一种果皮比较薄的美味水果，它在去除果皮时会比较轻松，而且柑果的果肉比较紧致，把他们掰开时比较费劲，而橘子则不然它的果肉比较松散，能轻松分成一瓣瓣的橘子肉。

吃柑果的好处有哪些

补充维生素

柑果是一种营养价值特别高的美味水果，它不但含有碳水化合物和丰富果酸，还含有大量的维生素c，这是维持人体健康的重要存在，除此以外它还含有维生素a和维生素b等多种对人体有益的维生素，人们在吃了这种水果后可满足身体正常工作时对不同维生素的需要，特别是它含有的维生素c被人体吸收后能促进抗体产生，增强人体免疫力，而且能淡化色斑美白肌肤。

促进消化

促进消化提高人体肠胃消化功能是人们吃柑果的重要好处，因为这种水果中不但含有维生素c还含有丰富的果酸，它们能促进肠胃中消化液分泌，而且能加快食物中脂肪和蛋白质分解，会让它们转化成容易被人体吸收的物质，尽快被人体吸收和利用，经常吃柑果能预防缓解消化不良也能防止肠胃炎症发生。