益母草茶怎么泡 益母草茶怎么喝

目录：

1. 益母草茶怎么泡
2. 益母草茶怎么喝
3. 不要空腹喝
4. 加红糖喝
5. 服用时间

益母草是一种中药材，多用于医治妇科病，拥有活血化瘀的效用。益母草可以用来煮汤喝，也可以用来煮粥喝，还能用来沏茶喝。益母草沏茶可以调经、消水，无非，怎么喝益母草茶倒是无比有讲求的，想要用益母草沏茶的朋侪可以来学习下。

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益母草茶怎么泡

可以将益母草切碎之后沏茶喝，也可以购置药店内里的益母草颗粒来沏茶喝。先将益母草放到茶杯内里，再突入大量的开水，最佳第一次冲泡之后，就将水倒掉，将剩下的益母草再用开水冲泡一次，如许可以将益母草的苦味冲淡。泡益母草茶不要放太多的益母草，浓度过高，味道会无比苦。

益母草茶怎么喝

不要空腹喝

益母草茶也是茶的一种，初期枵腹的时间，不要喝益母草茶，会将胃液变得越发单，不但对于消化有害，还对于蛋白质的吸取有影响，时常枵腹喝益母草茶大概会涌现胃黏膜炎症。因而，喝益母草茶牢记不要枵腹喝，以避免涌现不消化大概胃痛的症状。

加红糖喝

直接用益母草沏茶喝味道会无比苦，不喜好苦味的朋侪，可以加点红糖，红糖中的营养物质许多，有锌、铬、胡萝卜素等营养物质，喝红糖益母草茶可以补血益气、暖脾健胃，还可以调治体质。

服用时间

益母草茶可以活血化瘀，可以用于调治月经，医治月经由少、痛经的症状，最佳在月经前一个礼拜以及月经后一个礼拜服用，恒久坚持下去，可以起到调治月经的效用。症状改好了就不要再恒久服用了，益母草终究是药，最佳不要恒久服用。