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孕妇可以吃芒果西米露吗

孕妇可以吃芒果西米露吗

孕妇少量吃一点芒果西米露是没有问题的,只要不贪嘴、不吃冰镇的就可以了。

芒果中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,帮助排便,缓解孕期便秘的症状。

并且由于芒果能够减轻晕车晕船时出现的呕吐症状,对孕早期孕吐十分明显的孕妈妈也是十分有益的。

而西米中含有的维生素B,能够缓解孕妈妈皮肤干燥的问题,令肌肤充满水润光泽。

但是,孕妈妈在吃芒果西米露之前,必须要先了解自己的体质是否能够食用。

如果孕妈妈是身上有湿疹或者春季容易腹泻,亦或者是易上火体质,是不宜食用芒果的。如果孕妈妈是易过敏体质也同样不宜食用芒果。

如果孕妈妈本身患有妊娠期糖尿病,则不宜食用西米。

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