余甘子粉的功效与作用 余甘子粉的副作用

余甘子（Phyllanthus emblica L.）是以余甘子为主要原料，经云南野果净化加工而成的粉状物质。 它保留了余甘子的大部分营养成分，方便人们食用和携带。 鱼肝子粉能净化血液，清除肠道。 它对维持人体健康有很大好处，但服用后也有一些副作用。

余甘子粉的功效与作用

1、余甘子粉补充维生素

余甘子含有丰富的维生素C.它还含有维生素B1，维生素b2和维生素e，对人体有益。 食用后，人们可以尽快吸收和使用这些维生素，从而促进人体新陈代谢。 为了维持人体各器官的稳定，对维持人体健康大有裨益。

2、余甘子粉补充氨基酸

添加丰富的氨基酸是人体的另一种效果，因为它含有十几种必需氨基酸，其中十种是人体无法合成的氨基酸。 这些氨基酸可以促进大脑发育。 它还可以改善心脏功能，这是维持人类健康的关键。 身体缺乏氨基酸后，身体的多个器官会发展成病变。

3、余甘子粉防病抗病

余甘子粉不仅可以补充身体营养丰富，还可以预防和治疗各种疾病，因为它是一种可以清热，凉血，消食和健脾的保健食品，它可以净化血液，维持 血压，稳定血脂。 一般来说，吃更多余甘子的人不仅可以增强身体抵抗疾病的能力，还可以预防消化不良和喉咙痛，以及肺热咳，以及高血压和动脉硬化等常见疾病。

余甘子粉的副作用

余甘子粉具有极佳的营养丰富的保健作用。 吃完后，人们对身体有很多好处。 大多数人都可以吃它，副作用也不明显。 然而，口香糖中有一些天然的酸性成分，过量食用后会受到刺激。 当人胃粘膜严重时，可引起胃炎和胃痛，这是人们服用残留粉末后可能产生的副作用。