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海虾的品种许多,有龙虾、基围虾、琵琶虾、对虾等等,各人最常吃的是对虾以及龙虾。对虾是海虾中口感最佳的的虾。中医把食品分为热性、寒性、温性的。海虾属于温性,海虾的养分富厚,尤其适宜体虚以及病后恢复期的病人的养分补给。海虾有通乳的作用,产后乳汁少的妈妈可以多吃点。
常吃海虾另有许多益处,海虾的镁含量很高,各人都晓得镁可以调治心脏功效、可以掩护心脑血管体系,还可以减低血脂。各人在一样平常饮食中可以适量的多摄入一点,海虾的做法许多。
用料:鲜海虾400克,米酒250克,菜油、精盐、葱、生姜各适量。
做法:
1、将鲜海虾洗净,去头。
2、将虾放入米酒中,浸泡10分钟。
3、将菜油放入热锅内,烧沸,放入葱丁爆锅,然后将虾倒入锅内,放精盐、生姜,一连翻炒至熟即成。
效用:补肾壮阳,强筋健骨。实用于腰痛滑精、性功能消退者。
煮海虾的做法:
1、选虾要领:海虾有三种,一种是逝世的冻虾,二种是剥了壳的虾肉,三是活的虾,为了鲜,买活的虾。选时:要大个的,硬的,有光芒的,头要没有黑,让超市的服务员给装虾的口袋充点氧气,以便带回家时虾照旧活的。
2、煮虾要领虾洗净,水烧开,放少量盐,姜片数块,水烧沸后放虾入锅,水再次沸后几十秒后虾用漏勺起锅放到盘里。(注1:虾不易煮患上过久,肉老了不好吃)
3、吃虾:只放少量醋,将虾剥开,将虾肉在醋里沾一下,就可食用。
特征是:虾味鲜美,肉嫩。
海虾的服法许多,除了以上先容的两种要领之外,沿海地区的渔民最常吃的要领是海虾煮面条,便是先把海虾炒到八、九分熟,然后再加水,加面条。如许煮出的面条尤其的鲜,好喝。同时还可以吃到海虾,因为海的资源有限,近几年海虾代价很高。