炒肝的做法大全

目录：

1. 做法：
2. 做法二
3. 做法三

俗话说吃甚么补甚么，有许多肝脏功效不健全的人就会吃一些肝脏增补身材，动物的肝脏内里含有许多的铁元素，尤其是在给婴儿添加辅食的时间，在粥内里参加一些切碎的肝脏，不但吃起来口感对比好，内里的微量元素对付婴儿来讲也尤其全面，这么炒肝的做法大全是甚么呢？

做法：

1、血碧菜洗净；

2、热锅热油，把血碧菜放进去炒熟起锅；

3、猪肝洗净切好，用盐、姜、淀粉、泡脚、豆瓣酱腌制10分钟；

4、大葱洗净切段；

5、起另一个热锅炒猪肝；

6、起锅前放进大葱翻炒几下；

7、然后装进盛有血碧菜的盘子中，用筷子把血碧菜与猪肝搅拌匀称便可。

做法二

质料：血碧菜、猪肝、盐、料酒、生抽、淀粉、姜、蒜。

做法：1、猪肝切成薄片，入净水中洗濯两遍，捞出，放入少量盐、淀粉、料酒腌制10分钟；

2、取适量血碧菜，洗濯洁净，沥干水；

3、热锅凉油，入姜丝煸炒出香味；

4、滑入肝尖，将粘连在一块儿的肝尖轻轻划散开；

5、倒入少量生抽，调色调味，然后盛出；

6、锅中留底油，下血碧菜，撒少许盐，翻炒一分钟；

7、将猪肝倒回锅中，撒入蒜末，翻炒匀称便可出锅。

做法三

质料：猪肝、血碧菜、泡姜、泡辣椒、料酒、盐、鸡精、淀粉、食用油。

做法：1、血碧菜洗净备用；

2、泡姜、泡辣椒切块备用；

3、猪肝切片，料酒、盐、鸡精、淀粉、食用油腌十分钟；

4、锅里加点油，血碧菜炒断生，加盐捞出待用；

5、猪肝下锅过油，八成熟捞出待用；

6、泡姜、泡辣椒、豆瓣酱下锅炒出红油；

7、猪肝再次下锅炒香，出锅装盘放在血碧菜上面便可食用。