锁阳茶怎么泡 锁阳泡水喝的正确方法

目录：

1. 锁阳茶怎么泡
2. 锁阳泡水喝的正确方法

锁阳是一种生长在戈壁地域的肉质草本植物，有着戈壁人参之称，人们把它收取之后能入药，也能用来沏茶喝，听说用锁阳泡出的锁阳茶有尤其显着的保健作用，能补肾益精也能强健身材，但对于锁阳茶的泡法人们相识却不多，不晓得锁阳茶怎么冲泡，对于人体最佳，本日小编就专门先容这方面的知识。

锁阳茶怎么泡

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1、锁阳茶能用锁阳单独冲泡，在冲泡的时间要提前把锁阳洗净晾干外貌的水份，再把它切成薄片，必要时每次取三片直接放在洁净玻璃杯中，用滚水冲泡，泡好之后的汤汁能直接代茶饮用。

2、锁阳还能研成粉末后再沏茶喝，研成粉末的锁阳最佳装入的一次性的无纺布袋大概茶包中，然后再放到洁净玻璃杯或者茶壶中用滚水冲泡，如许泡出的茶汤不必要经由过滤就能直接饮用。

锁阳泡水喝的正确方法

1、自然锁阳在泡水时可直接切片或者研成粉末后用滚水冲泡，如许能让人体吸取所扬中含有的富厚养分，也能让它的保健效用得到有用施展，但想让所养泡水施展更好的保健效用，还可以把锁样加工一下，再来泡水喝，最佳的做法便是把锁阳放在食用油中心炸到酥脆之后研成粉末，再用得到的粉末直接泡水摄生效用会更好。

2、锁阳泡水喝时还能搭配其他多种不同的食材，中药肉苁蓉，冬虫夏草以及枸杞以及人参都是人们用锁阳泡水时的抱负搭档，再用它们泡水时，可把它们按肯定比例研成粉末放在一块儿调匀，每次掏出5~10克，直接放在摄生壶中，用滚水冲泡，如许非但能让人体吸取所洋葱的养分，还能让人体吸取别的滋补性中药材的养分能让锁阳泡水施展更好的保健效用。