石竹茶的功效与作用及禁忌

目录：

1. 石竹茶的功效与作用
2. 清热解暑
3. 维持酸碱平衡
4. 利尿消肿
5. 石竹茶的禁忌

石竹茶是最适宜人们炎天饮用的摄生保健茶，它光彩葱茏，味道清香能清热解毒，也能防备中暑，并且能防备人体水份流失，并能维持人体内部酸碱均衡。时常饮用能进步人体本质，也能防备一些常见病产生，但平常人们在饮用时煮茶时也要细致它的禁忌。

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石竹茶的功效与作用

清热解暑

清热解暑是石竹茶最首要的效用，它性子寒凉，能清算人体内的热毒，并能为人体增补大量水份，在炎天酷热气候中多喝一些石竹茶就能防备中暑也能防备人体脱水，对于维持人体夏日康健有很大益处，那些已经涌现中暑的人多喝些石竹茶，还能让中暑症状尽快减轻。

维持酸碱平衡

石竹茶是一种典范的碱性饮品，它能加速人体内多种酸性物资代谢，能维持人体内部情况的酸碱均衡，可防备酸性体质涌现，也能防备人体涌现亚健康。石竹茶能加速人体内乳酸代谢，而乳酸又是致使人体委顿的首要存在，它数目淘汰之后人体抗疲劳本领就会明显提高。

利尿消肿

石竹茶照旧一种能利尿消肿的康健饮品，它能进步人类肾功能也能解除肾部炎症，并能防备膀胱燥热，平常人们冲泡饮用能加速身材的尿液天生以及排挤也能防备水直流，它对于人类因小便倒霉或者肾炎致使身材水肿都有优良调治作用。石竹茶还能防备热淋，人们涌现小便涩痛时饮用石竹茶就能让症状很快减轻。

石竹茶的禁忌

石竹茶拥有卓越保健效用，但它在饮用时也有一些禁忌，由于这种茶性子寒凉会增添人体内的寒毒，那些原先是寒性体质或者脾胃虚寒的人在喝石竹茶之后就会涌现身材不适，以是这些人的确喝石竹茶。石竹茶对于女性子宫另有肯定刺激作用，那些有身的女性也不克不及喝石竹茶，否则会致使流产，这也是石竹茶的首要禁忌。