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山楂片食用注意事项

山楂片食用注意事项

山楂片之所以有甜甜的味道,是因为制作中加入较多的糖分,因此小孩子以及老年人是不建议食用太多的。一般吃山楂后,和喝完酸奶后,都需要漱漱口,避免引起龋齿。每日食用山楂片的量不要超过20-30g。对于孕妇这类特殊人群,也建议不要食用为好。

山楂片对于胃部胀气、消化不良的人而言是不错的零食,如果患上伤风感冒、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血的人,可以食用山楂片改善这些问题,不过对于肠胃不好的人就避免食用山楂片了。还需要注意一点,在食用山楂的时候千万不能空腹,经常性空腹食用山楂会导致胃结石,严重的还会引起并发症,导致胃穿孔等问题。

对于在换牙时期的孩子来说,是不建议食用山楂片的,这样会对牙齿生长不利。如果不想有蛀牙,要健康的食用山楂片,吃完之后记得要漱口哟。

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