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山楂片泡水的功效

山楂片泡水的功效

山楂片和山楂一样也具有多种功效,大家最熟悉的助消化、健脾胃,此外,山楂片还具有抗氧化、防癌、预防心脑血管疾病等功效,一起看看。

助消化、消积食

山楂中含有苹果酸、抗坏血酸、枸橼酸等具有降血压、促进肠胃消化功效,只需要每日冲一次山楂片茶饮,坚持喝就能达到理想的效果。

抗氧化

山楂的抗氧化效果可能很多人不清楚,实际上山楂的抗氧化效果比很多水果和蔬菜都要强。饭后吃点山楂或者熬点山楂粥喝都是不错的。

活血调经

对于因为淤血聚集引起的痛经,吃点山楂能活血化瘀、调经。

预防心脑血管疾病

山楂具有强心的功效,很适合上了年纪的人食用,食用时以熬粥和泡水喝最合适。山楂还具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用,防治动脉硬化的作用。

防癌抗癌

山楂中含有牡荆素等化合物具有抗癌的功效,对于烟酒过多,食用大量腌制食物的人而言是一大福利品。

降血脂

山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

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